Hej!
Danke für dein Interesse am neuen Artikel!
Für heute möchte ich einfach mal schreiben, ich habe dabei kein
Ziel vor Augen, sondern möchte dich teilhaben lassen an dem,
was ich in den letzten 3 Wochen erlebt und erkannt habe, und
wer weiß, vielleicht spricht es dich an und du bekommst auch den
ein oder anderen Energie-Impuls…
Maya wohnt jetzt seit fast 7 Wochen bei uns, und ich freue mich
jeden Tag an ihr und ihrer Entwicklung. Es ist wunderbar, dass wir
zusammengefunden haben!
Momentan beeindruckt mich ganz besonders, wie sich die
Energie in unserem Haushalt aus 2 Menschen und 4 Hunden
verändert hat. Ich habe mich selbst eher als Frau wahrgenommen,
die ein mittleres bis schwaches Energieniveau hat.
Allerdings weiß ich auch, dass ich in manchen Situationen ein
hohes und ausdrucksstarkes Energieniveau habe 😉 😉 😉.
Oft sind das Situationen, wo ich selbst etwas unbedingt will,
mir etwas gaaaaanz besonders wichtig ist, oder ich einfach
überlaufe vor Ideen, Glück und Lebensfreude.
Und manchmal nehme ich wahr, dass dieses Energielevel für
andere too much ist, sie damit nicht immer gut klarkommen,
und mir das auch mitteilen. 😉
Kennst du das von dir auch?
Ich will ein Beispiel von vorgestern erzählen, da es mir noch sehr präsent ist und ich es quasi andersherum erlebt habe. Und wie mich diese Energie genervt hat….stöhn….und auch mitgerissen hat…leider. Zuletzt war ich mir selbst sauer und hab mich richtig geärgert.
Unser lustiger und liebenswerter Kalle, ein
Terriermischling,11 Jahre alt, ist ein eher
kleiner Hund mit einem grundsätzlich
hohen Energieniveau.
Wenn es drauf ankommt, kann er von 0 auf
Hundert. Ja, das kann ich auch😉
Auf unserer täglichen Gassirunde haben wir
wieder einiges erlebt und ich bat ihn um
Zurückhaltung, da ich weiß, wie schnell
seine Impulsivität von anderen Hunden
und Menschen übernommen wird.
(blinder Fleck 😉😉😉)
Nun kann man einen Terrier
nicht einfach bitten, sich zurückzuhalten…
da braucht es Körpersprache und auch
gelegentlich eine Korrektur.
Ja, wir waren an dem Punkt angekommen, wo sich sein Energielevel
bereits bei „hoch“ eingependelt hatte, und meins auch 😉
Wachsam und jeden Außenreiz registrierend, explodierte er kurz vor
unserem Zuhause.
Da hat ihm etwas nicht gepasst, ist ja alles sowieso seins 😉….
und meine Reaktion auf seinen hysterischen Krawall war nicht weniger
impulsiv. Ich wollte, dass dieses hysterische Gekläffe aufhört!
Und was macht der Gute? Er schaut mich an und kläfft mir ins
Gesicht….,guckt mir dabei in die Augen und ich habe den Eindruck,
hier läuft gerade alles falsch….
Fakt ist, mit solch einem Energielevel kann ich noch nicht gut
umgehen, ich lasse mich immer wieder mitreißen, statt bei mir
selbst und ruhig zu bleiben.
Ja, du darfst staunen….das kann ich schon seit
fast 11 Jahren, bzw ich lasse es zu…. 😉 und gestern erst ist
es mir so richtig bewusst geworden, wie es mich selbst von den
Socken haut, wenn ich mit diesem Energielevel konfrontiert werde.
Witzigerweise gehört es aber auch zu meinen Stärken, auf
aufgebrachte Menschen oder Situationen deeskalierend einzuwirken…
verrückt, oder?
Frage: Wo ist der Unterschied? Ich denke immer noch
drüber nach…. 😉
Und da kam mir der Gedanke, wie es wohl anderen manchmal
mit meinem Energielevel geht…ob im positiven oder negativen Sinn.
Sicher geht der ein oder andere in einen inneren Widerstand,
wenn meine Energie oder Präsenz für ihn gefühlt zu hoch ist.
Das will ich mal so stehen lassen….und vielleicht hast du damit
auch schon Erfahrungen gemacht?
Lässt du dich vielleicht auch manchmal vom negativen
Energielevel des anderen mitreißen? Steigst quasi mit ein?
Ich bin mir sicher, dass es mir erst bewusst und dann real erfahrbar
werden konnte, weil Maya jetzt bei uns wohnt.
Einstein und Spooky, unsere fast 3 jährigen Mischlinge, haben
ebenfalls ein mittleres bis hohes Energieniveau und so konnte mir
niemals ein Unterschied auffallen. Sind wir draußen, dann sind wir,
mindestens Kalle, Spooky und ich, oft mit hoher Energie unterwegs.
So kannte ich das bisher. Und tatsächlich, mir geht es da ähnlich,
wenn ich nicht gerade ruhe, schlafe oder entspanne, dann bin ich
energisch, und zwar energischer, als mir bisher bewusst war,
auch wenn ich es nicht bewusst zeige, denn vieles spielt sich ja
in unserem Inneren ab. 😊
Kann ja auch mal ein Glück für andere sein… 😉
Willst du mal nachspüren, wie du dein Energielevel einschätzen
würdest? Ist es immer gleich, oder wann hast du mehr, wann
weniger Energie? Und ist sie überwiegend positiv oder negativ?
Aber nun endlich zu Maya! 😊
Durch Mayas anfängliche
Zurückhaltung lernte ich, mich ruhiger zu bewegen, bewusster
und achtsamer. Ich wollte auf jeden Fall vermeiden, sie durch
schnelle Bewegungen und Reaktionen zu verunsichern, sind wir
doch immer wieder glücklich, wenn sie sich mehr traut und zutraut!
Und stell dir vor, das war überhaupt nicht anstrengend, das wird mir
gerade im Rückblick bewusst. Es hatte nichts damit zu tun,
dass ich „mich zurückgenommen“ habe, sondern es war eher ein
Mitschwingen, ein „Sich-einlassen“, und ich fühlte eine tiefe Ruhe
und Entspanntheit in mir. Und wie sich der bewusste Leser denken
kann: das hat Auswirkungen auf das ganze System 😊.
Mayas Ausstrahlung und Energie überträgt sich auf mich und hilft mir,
bei mir zu bleiben, so, wie sie bei sich bleibt. Ziele, die ihr wichtig sind,
verfolgt sie mitunter hartnäckig….sich im Schnee wälzen,
Mauselöcher finden, Pi-mails lesen, Bewegungsreizen wenigstens
mit den Augen folgen 😉, mit ihren Hundefreunden toben,
Leckerlies suchen, …sogar ihren Korb verlässt sie nur, wenn ihr
etwas anderes wirklich interessanter erscheint. Sie steht wirklich
nicht für alles auf…sie verzettelt sich nicht, so wie ich das manchmal
tue. Hier noch mal schnell….ach, und das habe ich vergessen….,
ich könnte doch schnell noch mal….und jetzt beim Schreiben merke
ich schon, dass da schon gleich wieder mehr Energie reinkommt…
Maya lässt sich nicht so einfach ablenken, sondern macht ihr Ding,
sie verplempert keine Energie, sondern setzt sie ihrer Art
entsprechend sinnvoll ein.
Ich kann nicht anders, als es auf meinen Alltag zu übertragen…
Wo verbrauche ich meine Energie und was erhalte ich dadurch?
Wo lasse ich mich von eigentlichen Vorhaben abbringen oder
ablenken?
Was treibt mich an? Anerkennung? Sicherheit? Unabhängigkeit?
Beziehungen? Ängste oder Träume?
Wo verzettele ich mich und wo investiere ich mich bewusst?
Bin ich innerlich ruhig, bleibe dran und bei mir?
Für mich persönlich ist Energie eindeutig positiv besetzt, es ist der
Schwung, der in meinem Tun steckt….und den brauche ich auch,
ich kann nicht anders 😉
Aber für mich macht es einen großen Unterschied, ob meine Energie
von hektischer und schneller Natur ist, vielleicht sogar angstbesetzt,
oder ob es eher eine Energie voller Fülle ist, ich also aus dem Vollen
schöpfen kann, nicht hektisch, sondern ruhig, weil mir bewusst ist,
dass alles schon da ist, was jetzt nötig ist.
Es ist keine Energie, die aus „Überleben-wollen“ entsteht,
sondern eine Energie, die aus innerer Freiheit kommt.
Und ich glaube, das genau macht den Unterschied für mich.
Wie definierst du eigentlich das Wort Energie für dich?
Wie ist es für dich besetzt?
Wann wirst du denn mal so richtig energisch?
Im Wörterbuch kann man folgende Definition lesen:
„[ohne Plural] körperliche und geistige Spannkraft, das Vermögen,
tätig zu sein“. Ich finde, das passt ganz gut und wenn wir anerkennen,
dass in jedem von uns eine individuelle Spannkraft steckt,
in unseren Hunden, sowie in uns Menschen, kann das sehr
bereichernd sein, wie ich oben bereits festgestellt habe 😊
Abschließen möchte ich mit einem Zitat von Albert Einstein:
Alles ist Energie! Gleiche Dich der Frequenz der
Realität an, die du möchtest und du kreierst
diese Realität.
Das ist keine Philosophie. Das ist Physik!
In diesem Sinne, bleib energisch, achtsam und neugierig!
Herzlichste Grüße
Monika Wenk
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